발톱 건강 관리법 알아보자

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발톱 건강 관리법 알아보자

admin 2018.08.16 17:25 조회 수 : 17

발톱이 건강하지 않으면 슬리퍼를 신을 수 없기 때문에 여름철에 특히 곤욕입니다.
무좀이 있는 경우에는 누렇게 변하고 부스러진 발톱 때문에 샌들이나 슬리퍼처럼 발이 훤히 보이는 신발을 신을 수 없기 때문입니다.
따라서 건강한 발톱을 관리하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.


먼저 발톱의 세균 번식을 막기 위해서는 우선적으로 발을 청결하고 건조하게 유지하는 것이 가장 중요합니다.
또한 발을 깨끗이 씻는 것도 중요하지만 수건으로 습기를 제거한 다음 꼼꼼하게 말리는 것이 더욱 중요한데 신발 역시 한 가지 신발만 계속 신는 것보다 적어도 두 켤레 정도는 번갈아 가며 신어주는 것을 권장하며, 오래된 신발이나 남이 신던 신발은 가급적 피하는 것이 좋습니다.


다음으로는 무좀균은 고온 다습한 환경을 좋아하기 때문에 균의 증식을 막으려면, 사무실에서는 바림이 잘 통하는 슬리퍼나 실내화로 갈아 신는 것이 좋습니다.
그리고 땀이 흡수되지 않는 합성피혁 소재의 신발은 가급적이면 장시간 착용하지 않는 것이 좋으며 집에서는 발을 건조한 상태로 유지해주셔야 합니다.


마지막으로 신었던 신발은 잘 바짝 건조한 다음에 신을 수 있도록 하며, 땀으로 오염된 신발은 탈취제와 향균 스프레이를 이용해 청결하게 관리해주는 것이 좋은 방법입니다.